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メガネのくもり止め

花粉症対策でマスクしてると、メガネが曇ってうっとうしい。

メガネあるあるです。
ラーメン食べても曇りますね。

結構なストレスですw

この曇り止め使いだしたら、一発でした!
なんでもっと早く使わなかったんだぁ~

こういうのよくあります。
めんどくさいんで何もしない。性格ですね。

でもちょっと動くだけでこんなに快適になる!というのがわかったので、いろんな不便さを解消していこうと思います。

 

花粉症かと思ったら風邪

参りました。。。
風邪を引いて3日間ほとんど寝てました。
今日4日目にやっと回復しました。はぁ~。

木曜の時点では花粉症だと思ってたんですよ。
鼻水が止まらないし目もかゆかったから。
熱を測ってみると37.3℃くらい。微熱。

金曜日になって、なんかおかしいぞと気づく。
熱はそれほど高くもないけど、体が妙にダルイ、顔がほてってる、わずかに寒気もある。
この時点で風邪だと気づきました。

花粉症と風邪の症状はよく似てます。
よく見分け方として熱が出るか否か、というのがありますけど。
微熱だったらわかんないですね。
38℃でも出ればインフルエンザかも!と思ってすぐに病院に行きますけどね。

今回は風邪と花粉症を併発したんですね。両方の症状が出ましたから。

私の場合、蓄膿もあるんで風邪を引くと目の下あたりが痛くなります。
うつむくと圧迫されて痛みが増します。
これを解消するには、ひたすら鼻をかむこと。出るものはとにかく出す。
そうすると痛みが引いて治る感じ。

下手に鼻水を止める薬なんかを飲むと逆に悪化しますね。鼻水が溜まってしまいます。

だから微熱程度なら薬は飲まずに治します。
寝るときに厚着をして、股と脇にアイスノンをはさんで冷やす。
これで汗をかくとまず熱は下がります。

最近はよっぽどしんどくならない限りは風邪薬は飲まないようにしてます。
風邪のときに出る症状は、体が戦っている証拠なんだから無理に押さえないほうがいい、と聞いてから。
治るのに時間はかかるけど、体自体の持つ回復力で治す方が健康的な気がします。

 

花粉症対策にバイオネット

気になるなあ、コレ。
花粉症の症状が抑えられるっていう。

 

バイオネット(Bionette) No2 【花粉症対策にはコレ!】世界で30万個販売実績!【BioNase:バイオノーズの新型!】

去年も知ってたけど買わずじまい。
今年は例年より花粉が多いって聞いてるので、試す価値はあるかも。

目のかゆみは眼科の目薬でなんとかなりそう。
でも、鼻がねえ。。。
鼻水、くしゃみといった鼻の症状に対しては、あまり対策を取ってません。
マスクも息苦しいのでつけたくない。

でもくしゃみ10連発すると、腹筋がつりそうになりますね。
これで腹筋割れてくれたらうれしいな♪無理かw

レビューによると、効く人効かない人半々くらいですね。

 

 

水素水

水素水は気になってたんですが、いまいち信用できなくて試したことないんですが。

知り合いに愛用してる人がいてびっくりしました!

 

「なんで言わなかったの?」って聞いたら、「怪しいイメージがあるから、話さないようにしてた」って。

飲んでも効かないとか、科学的根拠がないとかいろいろと言われてますからね。しょうがないか。

で、彼女は去年の年明けくらいから飲み始めたんですが、そのまま3か月飲み続けてたら春になっても花粉症の症状がぜんぜん出なくなったそうです!

私も花粉症歴10年以上ですが、アレルギーのしんどさは経験しないとわからないですよね。

その後も飲み続けて、プラス乳酸菌のサプリメントも飲みだしたら、下痢気味な体質も変わってきたそうです。

彼女いわく、「腸内環境が良くなったせいだわ!」と。

 

その彼女が飲んでたのが、この水素水「アクティブ水素」

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今飲んでるのは、このサプリメント。

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彼女が言うには、どんなサプリでも少なくとも3か月以上は続けないと効果は出てこないんだと。

へえ~。

 

えぞ式すーすー茶

若い頃にちくのう症を患って。
もうずいぶん前に治療はやめちゃって、今は放置状態。

悪くなると頭痛がするんだけど、最近はそこまではいたらず。

花粉症はもう20年近く患ってる。もう慣れっこ。

なんでつねに鼻水は出てるみたいな。
もしくはむずむずする感じ。

これはもう一生の付き合いなんだろうなぁと諦めてたけど、知り合いがこのお茶を飲むといいとすすめられた。
すーすー茶?こんなやつ。




えぞ式 すーすー茶

問題は味。
おいしくないと続かないから。

飲んでみないとわからないから、試してみようかな。

 

 

花粉症に備えて布団クリーナーを

買おうかと思ってます。

今はほとんど雪か雨の毎日ですが、晴れると一斉に花粉が舞い始めます。
準備は早いに越したことはない。

私はハウスダストも陽性なので、布団のほこりはまめに掃除しないと。

 

いろんなメーカーの布団クリーナーを見て回った結果、これがいいかなあと。

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まず1.6キロと軽いのがいいですね。

ダニちりセンサーもわかりやすい。

水洗いできるところもいい。お手入れが楽。

そして決め手は値段、7千円台です!

 

アイリスオーヤマは安いのにしっかりしてるイメージ。

去年はサーキュレーターを買いました。

 

布団クリーナーで花粉症対策

前から布団クリーナーを探してました。花粉症歴10年以上になるので。

シーズンになる前に買っておかなきゃと思い立ち、
いろんな比較サイトを見続けた結果決めました!コレです!!

 

アイリスオーヤマ 超吸引 布団クリーナー ホワイト IC-FAC2

新品価格
¥6,273から
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決めた理由は以下の通り。

・まず軽い。1.6キロ。1.5リットルのペットボトルより少し重いくらい。これなら腕が疲れにくそう。

・ダニちりセンサーで量を知らせてくれたり、ハウスダスト除去率が3分稼働で98%以上。
⇒花粉症の症状が軽減されそう。

・そして値段が安い

・しかもアマゾンのレビュー評価が高い

 

今年の花粉症対策はこまずはこの布団クリーナーから。

 

秋も花粉症

「なんだか鼻がムズムズする」とか「やたらくしゃみが出る」というアナタ。

もしかしたら花粉症かもしれませんよ。

秋にも花粉は飛んでます。
代表的なのがブタクサ。線路脇によく生えてる黄色い花。
それから忘れがちな稲。これも花粉症のひとつ。

3月にもらってた花粉症の薬が残ってました。アレグラという薬。

アレグラ

半年経ってるから飲まないほうがいいな。
薬にも消費期限があるらしいから。