頭皮のかゆみ

最近また頭皮のかゆみがひどくなってきたw

でも、冬とは違うかゆみ。
ふゆのかゆみは乾燥からくるもの。
今のかゆみは、気温が上がってきて汗をかくようになったから。

暑くなると皮脂の分泌が盛んになって、毛穴を詰まらせる原因になるんだって。
毛穴が詰まると炎症を起こして、かゆくてたまらなくなるんだよねぇ。。。

シャンプーにもっと気を遣わないといけないかも。

テレビで見たのは、シャンプーは頭皮を洗うためにするものなんだって。
髪は泡だけで十分にキレイになるらしい。
髪をごしごしとシャンプーするのはNGだって言ってた。

シャンプーをつける前にお湯だけでしっかりと汚れを落とすのが正しい洗髪の方法。

それからシャンプーをよく泡立てて、頭皮をやさしくマッサージするように洗う。

 

今日から実践だ!

 

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