月別アーカイブ: 2017年5月

体幹トレーニング

始めます!体幹トレーニング。

ずいぶん前から興味はあったんですが。
今ごろモチベーションが出てきました。

今届いたこの本。サッカーの長友選手が出したベストセラー。


今パラパラと眺めただけですが、写真が多くてわかりやすそう。
DVDもついてます。

目的は「疲れにくいからだ」を作ること。

そして、自信を作ること。

毎日コツコツと努力し続けるのは苦手です。
それをやり通すことによって、少し自信をつけたいと思います。

40の手習い、やります!

 

長友佑都体幹トレーニング20

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年齢ペプチド

血管が硬いとヤバイですね。。。

http://promotion.yahoo.co.jp/kekkan2017/b/?utm_source=ycd&utm_medium=yahoojp-p4-ci-es

キーワードは「年齢ペプチド」

カルピスがサプリ出してた。

名義預金

相続についての話です。

名義預金という言葉、ご存知でしょうか?
「相続人の名義にはなっているが、実態は被相続人の預金であるもの」
厳密な定義とは違うかもしれませんが、イメージはつかめるでしょう。

父親が子供のために子供名義の銀行口座を使ってお金を預金しているケースが多いでしょう。

でも、これが条件を満たさないと被相続人の財産と認定されて、相続税の対象になるかもしれません。

そうならないためには、贈与の要件を満たすように、次の対策を摂ることが必要です。

・贈与契約書は必ず作ること、贈与が複数あればそのたびに作る
・お金の履歴がわかるように、被相続人の口座から相続人の口座へ振り込む。
・通帳、はんこは相続人が管理すること。

以上のことをしっかりと行えば贈与が成立し、その預金は相続人の財産となります。

 

認知症予防にアロマ

もっと早くに知ってればな~という話。

認知症の予防にアロマオイルが使える!
医学的にも証明されているようです。

http://www.skincare-univ.com/article/006410/

「認知症の治療薬とほぼ同じ効果を確認できた」っていうのはすごい!

 

うちのおばあさんが一時期ひどかったんですよ。

本当に10分前に話したことを忘れてる。
プラス耳が遠い。補聴器を持ってるけど使わない。
面倒見てる母親はかなり精神的に参ってた。

孫である私も、お金を獲ったと疑われた。。。
お金に執着するっていうあれですね。

今はデイホームに通いだして、症状は治まってる様子。
やっぱり他人と話すって大事なんですね。

母親も70歳を越してるので、予防として使ってみるのもいいかも。

こういうセットで売ってました。



昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット

無料か高額か

メルマガで気になったことが書いてありました。

「世の中のサービスはこれから無料か高額かに分かれる」と。

ネットを利用した無料サービスが増えてます。
典型的なのがクラウドとか。

入り口は無料にしてより便利なサービスは有料にする。

反面、コンサルティングなんかはより高額になってるようです。
その人にしかできないサービスは、ある程度高くても売れる。

結果、中途半端な値段のサービスは廃れていく、と予想されてました。

AIの影響もじわじわ出てくるんでしょうね。
それこそ誰にでもできる仕事はなくなっていく。

それなら技術や知恵を磨いて、高く売れるサービスを作るしか生き残る方法はないのかもしれませんね。
こういう技術や知恵は短期間では身に付かないもの。
毎日毎日ちょっとずつ進歩していきたいです。

 

小規模事業者持続化補助金

小難しい名前の補助金ですが、アイデア次第で使えそうです。商工会議所の補助金です。

販促用のチラシ、ウェブ上の広告、店舗改装、商品パッケージの改良など。

補助上限額は50万円なので大掛かりな取り組みには不足ですが。
対象は「常時使用する従業員の数が20人以下」の事業者。

こういう補助金は期限があるので、応募があってから使い道はないかと考えるのは遅いかもしれません。
常日頃からアイデアを練っていて、募集の知らせが出たら「〇〇に使おう!」というスタンスでいないと。

今回の分の締め切りは、5月31日まで。間もなく。

商工会議所の公式サイトはこちら

蚊とりブタ

連日暑い日が続くので、蚊も夏だと勘違いしてるんじゃないでしょうか。

すでに足に5~6か所刺されてますww
窓を開けて寝たのがいけなかった。

約1年ぶりにこの子の出番です!

詰め替え用のカートリッジを買ってきました。

これ点けてると本当に蚊が寄ってこないんです。
おすすめです。

アース ノーマット 蚊とりブタ(黒) 60日セット【楽天24】[アースノーマット…

 

裏チキンフィレオ

久しぶりにマックに行きました!
例のチキン騒動があってから行かなくなってたんですが、CMでやってる新作を食べたくなって。

コレです!「裏チキンフィレオ」

単品390円也~

ソースが酸味が効いてておいしい。
玉ねぎのみじん切りもシャキシャキして歯ごたえ良し。

マックのハンバーガーはあまり好きじゃないけどチキンは好きです。

auスマートパスのポテト無料サービスを使い損ねた!
もったいないことしたなww