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水素水

水素水は気になってたんですが、いまいち信用できなくて試したことないんですが。

知り合いに愛用してる人がいてびっくりしました!

 

「なんで言わなかったの?」って聞いたら、「怪しいイメージがあるから、話さないようにしてた」って。

飲んでも効かないとか、科学的根拠がないとかいろいろと言われてますからね。しょうがないか。

で、彼女は去年の年明けくらいから飲み始めたんですが、そのまま3か月飲み続けてたら春になっても花粉症の症状がぜんぜん出なくなったそうです!

私も花粉症歴10年以上ですが、アレルギーのしんどさは経験しないとわからないですよね。

その後も飲み続けて、プラス乳酸菌のサプリメントも飲みだしたら、下痢気味な体質も変わってきたそうです。

彼女いわく、「腸内環境が良くなったせいだわ!」と。

 

その彼女が飲んでたのが、この水素水「アクティブ水素」

アクティブ水素 ハンディ 2ml*6個 / 10パック

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今飲んでるのは、このサプリメント。

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彼女が言うには、どんなサプリでも少なくとも3か月以上は続けないと効果は出てこないんだと。

へえ~。

 

氷を食べる病気

かき氷が大好きで1年中食べてる人、いますよね?

もしかすると病気かも。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=773281249518912&id=100005111323056

自分で分かってればいいんですけどね、知らずに氷を食べてる人は気をつけないと。

貧血を解消する食材はこのあたり。

・1年中食べれるもの
レバー、卵、ひじき、牛乳、大豆
・夏の食べ物
ほうれん草、ゴーヤ、メロン、キハダマグロ、アナゴ

食事はなかなか、という方は鉄分のサプリメントでも。

年齢ペプチド

血管が硬いとヤバイですね。。。

http://promotion.yahoo.co.jp/kekkan2017/b/?utm_source=ycd&utm_medium=yahoojp-p4-ci-es

キーワードは「年齢ペプチド」

カルピスがサプリ出してた。

筋トレサプリ

こんな体になりた~い!GACKT様みたいにね。



メタルマッスルHMB

背中とかすごいね。
毎日のトレーニングの賜物だろうけど。

こんな体になれたらかなり自信がつくと思うな。

ずっと白Tにデニムでもイケる!

 

今はプロテインよりも、こういう筋トレサプリのほうが効果が高くて人気らしい。

プロテインは結構たくさん飲まないといけないからしんどい。
サプリメントならたった数粒でいい。

今年の夏に向けて、筋トレ始めるか!(三日坊主で終わりませんように)

 

胸焼けが続くなら

2,3日前から寝る前に胸焼けするようになってきました。

定期的に胸焼けを起こしてます。
天ぷらとか揚げ物が続いたりするとヤバイです。

またこの薬を注文しました。薬というかサプリメントかな?




ベストセラー著者が監修したサプリメント

食事の前に飲みます。

するとから揚げ食べても大丈夫なんです♪

 

お金に余裕があれば定期購入して毎日飲みたいんですが、それはキビシイので。

今回のように胸焼けが続きだしたら買うようにしてます。

 

初めて購入する人は300円で買えます!